Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2022
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 119,52g | Prot: 67,13g | Hh: 25,37g.
Aamiainen: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Голубика. Lounas: Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Кабачок, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Индилайт Фарш из Индейки. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|