Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2022
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 41,31g | Prot: 26,34g | Hh: 92,67g.
Aamiainen: Рис с Овощами, Mimin Домашний Сыр. Lounas: Mimin Домашний Сыр, Рис с Овощами. Päivällinen: Лента Какао Порошок, Lay's Чипсы. Välipalat/Muut: Картофель Тушеный с Мясом, Малина, Юбилейное Печенье Традиционное , Домашние Заготовки Опята в Рассоле. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @mashroom
|