|
"запой", много таблеток
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 38,13g | Prot: 71,92g | Hh: 232,23g.
Aamiainen: Мирролла Рыбий Жир , Чай с Лимоном, Мёд. Lounas: Махеевъ Кетчуп, Чай с Лимоном, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Лук, Куриный Суп, Lotte Алоэ Вера Напиток, Хлебница Самса с Курицей, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой. Välipalat/Muut: Банан, Красная Цена Кола, Хлебница Хлеб Пшеничный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexeymikhaylenko
|