|
🙄😬😔
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1807 kcal
|
Rasva: 75,81g | Prot: 123,16g | Hh: 156,82g.
Aamiainen: Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Вемол Молоко 2,5%. Lounas: Щебекинская Макароны Отварные, Курганский Мясокомбинат Свинина Тушеная, Провансаль Майонез Провансаль, Гипербола Бедро Куриное Диетическое Отварное, Помидоры. Päivällinen: Гуляш из Свинины, Щебекинская Макароны Отварные, Чудесный Край Соломка Соленая с Морской Солью, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Вемол Творог Обезжиренный . Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bubu_stroinoi
|