Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2022
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 37,31g | Prot: 79,46g | Hh: 217,86g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко Голден, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Любятово Печенье Мария Традиционное, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Яндекс Лавка Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Сваренное Вкрутую Яйцо, Финик. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katefatjate
|