Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2022
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 80,76g | Prot: 68,07g | Hh: 126,54g.
Aamiainen: Нектарин, Кофе с Молоком, Сыр-Бор Сыр Российский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Картофельное Пюре. Lounas: Капуста Тушеная. Päivällinen: Макдоналдс Двойной Чизбургер. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|