Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2022
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3982 kcal
|
Rasva: 191,53g | Prot: 136,51g | Hh: 449,01g.
Aamiainen: Творожный Сырок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ратимир Ветчина из Индейки, Лента Авокадо, Вологодское Яйцо, Самбери Хлеб Тостовый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Välipalat/Muut: Пицца с Куриной Грудкой и Песто, Фундучное Печенье , Зефир без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ela_schulz
|