Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2022
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 72,59g | Prot: 50,17g | Hh: 13,56g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Оливки Натуральные Ночеллара с Косточкой, Good Food Орех Макадамия, CERES Масло МСТ, Labeyrie Паштет Утиный, Лента Форель Холодного Копчения, Yayla Чиа, ВкусВилл Псиллиум, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Яйцо Куриное. Lounas: CERES Масло МСТ, Haas Авокадо, Первым Делом Оливки, Президент Сметана 30%, Coppini Масло Оливковое из Оливковых Выжимок, Лук, Яйцо, Кальмар. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|