Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2022
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 62,69g | Prot: 81,07g | Hh: 157,20g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Авокадо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Жареное Яйцо. Lounas: Нектарин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Грудка Индейки. Päivällinen: Snaq Fabriq Snaqer , Банан, Рестория Шеф Сырники Классические. Välipalat/Muut: Банан, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|