Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2022
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 73,61g | Prot: 66,05g | Hh: 91,91g.
Aamiainen: От Мартина Семечки Отборные, Чай, Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой. Lounas: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Булгур (Вареный), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Päivällinen: Ванильное Мороженое. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maselena93
|