|
🤩🥂
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2309 kcal
|
Rasva: 95,97g | Prot: 82,46g | Hh: 235,73g.
Aamiainen: Rotkäppchen Trüffelpralinen Typ Spätburgunder, Milbona High Protein Grieß Pudding Zimt. Lounas: Magnum Classic (86g), Sekt, Pottkieker Rinderbrühe mit Rindfleisch, Maultaschen. Päivällinen: Aldi Serrano Schinken, Aldi Bergkäse, Milfina Butter , Bauernbrot. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Seelenwärmer Vanille-Geschmack, Himbeeren, Vitrex Juicy Orange - Mango, Cafet Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|