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Nur noch 3,2kg und ich habe 20 Kilo runter. Das klingt so unwirklich für mich und es geht einfach nicht in meinen Kopf, dass ich nach Jahre langen erfolglosen versuchen, wirklich Fortschritte mache. Das ich erst krank werden musste, um endlich auf zu wachen. Ich weiß ich nehme sehr schnell ab und das es nicht so ganz gesund ist. Aber das liegt an den Tabletten die ich nehmen muss.
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125,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 45,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1178 kcal
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Rasva: 57,03g | Prot: 58,38g | Hh: 106,21g.
Aamiainen: Tee, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Butter, Dinkelvollkornbrot. Päivällinen: Maggi Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Alpenmark Gutsdammer, Aldi Datteltomaten. lisää...
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Painonpudotus 4,2 kg viikossa
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