Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2022
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
437 kcal
|
Rasva: 22,80g | Prot: 21,90g | Hh: 34,20g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust , K-Classic Butterkekse. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linda.markus
|