Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2022
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2751 kcal
|
Rasva: 80,71g | Prot: 95,20g | Hh: 363,33g.
Aamiainen: Café, Pain Blanc, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Yaourt Grec. Lounas: Pomme, U Tranchettes Fromage de Hollande, Pain Blanc, Monoprix Beurre Doux, Riz Blanc, Tomate Farcie. Päivällinen: Aperol Spritz, Orge, Saumon, Pain d'orge. Välipalat/Muut: Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Miel, Yaourt Nature (Lait Entier), Barres de Céréales. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cybouleth
|