Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2022
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 17,97g | Prot: 18,19g | Hh: 72,29g.
Aamiainen: Сделано в Море Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Мини, Сделано в Море Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Мини. Välipalat/Muut: William Lawson's Виски. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|