|
Guten Start in die neue Woche wünsch ich euch! 😊
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
269 kcal
|
Rasva: 10,81g | Prot: 15,61g | Hh: 27,58g.
Aamiainen: Brauner Zucker, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Zucker, Milchkaffee. lisää...
|
|
2629 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 6 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 15 minuuttia, Toimistotyö - 9 tuntia, Ajaminen - 1 tunti ja 20 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trillian777
|