Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2022
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
463 kcal
|
Rasva: 13,89g | Prot: 14,09g | Hh: 69,45g.
Aamiainen: Fette Biscottate, Marmellata di Ciliegie, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Pane tipo 00 , Funghi Porcini in Padella, Melone. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aldo.Ceccobelli
|