Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2022
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 67,24g | Prot: 61,84g | Hh: 129,76g.
Aamiainen: Torta Proteica, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Zucchero a Velo. Lounas: Pasta di Semola, Pomodori Ciliegini, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Donnarumma Provola Affumicata. Päivällinen: Parmigiana di Melanzane. Välipalat/Muut: Philadelphia Philadelphia Original, Doria Crackers Semplicissimi Mais e Semi di Quinoa. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|