Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2022
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2043 kcal
|
Rasva: 58,22g | Prot: 64,63g | Hh: 256,75g.
Aamiainen: Abacaxi, Suco de Couve com Limão, Café com Açúcar, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Lounas: Santa Helena Paçoquita (20g) , Repolho Verde Cozido, Vagem Cozida, Alcatra, Macarrão. Päivällinen: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Cocadinha da Bahia Cocada, Fazendinha Bananada, Petra Cerveja Puro Malte , Império Cerveja Puro Malte, Pastel de Queijo, Kibe Frito, Bolinha de Queijo. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessicataligiba
|