Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2022
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 62,88g | Prot: 62,18g | Hh: 161,70g.
Aamiainen: Травяной Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Valesto Налисники с Творогом и Изюмом. Lounas: Мидии, Nonpareil Чизкейк, Новус Хлеб Новодвинский, Яготинский Айран, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Päivällinen: Травяной Чай, Яготинский Айран, Кизил. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|