Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2022
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 77,31g | Prot: 49,57g | Hh: 67,32g.
Aamiainen: Мираторг Лимонад из Апельсина с Лемонграссом, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Авокадо Авокадо, Село Зеленое Молоко 3,2% . Päivällinen: Салат с корейской морковью. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vvviiikiii
|