Päiväkirja - bumvika, 17 syys 22

Profiili - bumvika | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2022

49 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 4 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 syyskuuta 2022:

816 kcal

Rasva: 32,31g | Prot: 32,01g | Hh: 98,47g. Aamiainen: Савушкин Йогурт с Шариками в Шоколаде, Булочка. Päivällinen: Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами. Välipalat/Muut: Молочный Мир Сырок Творожный Сгущенка. lisää...

1599 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 2 tuntia, Lepo - 12 tuntia ja 48 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 12 minuuttia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - bumvika

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - bumvika, 17 syys 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - bumvika