Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2014
|
146 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 47 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1891 kcal
|
Rasva: 93,59g | Prot: 106,81g | Hh: 150,49g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Gouda Alt, Hüttenkäse, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch. Lounas: Thomy Sonnenblumenöl, Ja! Kochschinken, Schafskäse, Aldi Gouda Käsescheiben, Netto Lahmacun. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chroniker
|