Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2022
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 51,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 80,64g | Prot: 59,05g | Hh: 223,77g.
Aamiainen: Геркулес Геркулес Монастырский, Хлебец, Пиканта Кабачковая Икра, Яйцо. Lounas: Лепим и Варим Вареники с Картошкой, Лепим и Варим Итальянцы В России, Лепим и Варим Сельдь под Шубой. Päivällinen: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Välipalat/Muut: Ашан Безе Меренги, Пиканта Кабачковая Икра, Хлебец. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emily1792
|