Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2022
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
300 kcal
|
Rasva: 19,31g | Prot: 16,09g | Hh: 15,40g.
Aamiainen: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хлеб с Семечками. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oks-a-n-a
|