Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2022
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2112 kcal
|
Rasva: 92,30g | Prot: 60,10g | Hh: 274,84g.
Aamiainen: Вафли из кабачков, Банан, Кофе, Кофе с Молоком и Сахаром, Эвалар Омега-3, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Масло Растительное , Картофель с грудинкой в духовке. Päivällinen: Мороженое Пломбир, Запеченный Картофель, Олейна Масло Растительное , Приготовленная Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Добрянка Пирожок Паровой с Капустой и Мясом, Яблоко Зеленое, Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|