Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2022
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2032 kcal
|
Rasva: 81,41g | Prot: 86,69g | Hh: 228,15g.
Aamiainen: Fragole, Fage Yogurt Greco Total 2%, Lindt Excellence 90% Cacao, Tè (Infuso), Fiorentini Orzo Soffiato, Mercanti Cruschetti. Lounas: Petto di Pollo, Carne, Peperoni, Pomodori Ciliegini, Biovita Cous Cous Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Cheesecake con la Frutta, Fratelli La Bufala Margherita DOP. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|