Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 76,49g | Prot: 114,09g | Hh: 82,38g.
Aamiainen: IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn, Tarczynski Kabanossi Geflügel, Ei, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Reinert Bärchen-Streich Geflügel, Azura Miniromatomaten. Lounas: Gut & Günstig Edel Salami , REWE Bäcker Brötchen , Gut & Günstig Barbecue Chicken Wings. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|