Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2022
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 61,24g | Prot: 73,38g | Hh: 101,77g.
Aamiainen: Капучино, Арахисовая Паста, Овсяноблин, Банан. Lounas: Своя Лінія Пряники с Начинкой , Куриная Грудка с Овощами, Майонез, Сильпо Лук Репчатый , Помидоры, Огурец, Мягкая Салями, Капучино. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Павлюк
|