|
Интересно получается 😂
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2831 kcal
|
Rasva: 152,98g | Prot: 100,70g | Hh: 217,89g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 20%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Тыквенные Семечки, Сливочное Масло, Манник. Lounas: Суфле "курица-тыква", Русское Море Горбуша Запеченная, Салат из Свеклы с Майонезом. Päivällinen: Паштет из печени, Хлеб конопляный. Välipalat/Muut: Сыр Бри, ВкусВилл Тарт Лимонный, Sergio Pizza Пицца Салями, Фанагория Вино Белое Полусладкое . lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lana_72_rus
|