Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 86,19g | Prot: 91,50g | Hh: 119,71g.
Aamiainen: Яйцо, Гречка, Сарепта Масло Горчичное, Амурское Раздолье Моцарелла Чильеджина , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lounas: Кубаночка Томатная Паста, Серышевский Сметана 15%, Uni-Eagle Соус Шрирача , Сэн Сой Уксус Рисовый, Растительное Масло, Сахарный Песок, Сэн Сой Фунчоза, Говяжий Фарш, Свиной Фарш, Морковь, Амурское Раздолье Моцарелла Чильеджина , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш. Päivällinen: Корица, Молочный Край Творог Мягкий 7%, Дикси Яблоки Гренни Смит. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inga_kreizer
|