Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2022
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 35,27g | Prot: 62,52g | Hh: 179,49g.
Aamiainen: Нечкино Молоко Йогурт Лесные Ягоды, Гринагро Молоко 2,5%, Бельгийские Вафли, Гарнец Мука Кукурузная, Творог 5%. Lounas: Шаурма, Adrenaline Rush Апельсиновая Энергия. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Evgesha51289
|