Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2022
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 64,35g | Prot: 76,25g | Hh: 147,52g.
Aamiainen: ВкусВилл Сырок с Какао, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая". Lounas: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Välipalat/Muut: Вкусвилл Печенье Злаковое с Шоколадом, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bee in trance
|