|
Schon bald erreiche ich den ersten zwischen Boss auf meinem Abenteuer. Die Brücke der 120 kg kommt immer näher! Mal sehen ob ich mich an der Bestie vorbei schleichen kann, oder ob ich mir einen Kampf mit ihr liefern muss. Was auch immer passiert, ich bin bereit! 💪
|
124,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 44,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 45,42g | Prot: 54,22g | Hh: 62,61g.
Aamiainen: Herta Finesse Schinken Hauchzart , Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Butter, Dinkelvollkornbrot. Lounas: Gurkensalat, Knorr Paprika Gulasch. Päivällinen: Milsani Skyr Himbeer Cranberry . Välipalat/Muut: Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Mangoeis. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|