Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2022
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 55,33g | Prot: 10,96g | Hh: 123,90g.
Aamiainen: Печенье к Чаю, Яшкино Вафли со Сгущенкой. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка, Яшкино Вафли со Сгущенкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AliyaKabd
|