Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2022
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
930 kcal
|
Rasva: 24,66g | Prot: 56,06g | Hh: 118,39g.
Aamiainen: Happy Harvest Reiswaffeln Milchschokolade, Nestle Nesquik, Milfina Vollmilch, Clever Putenschinken, Schärdinger Butterkäse, Clever Frischkäse Classic, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Päivällinen: Kartoffeln, Landgut Feines Hühnerfilet, Dummy (Kohlehydrate). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jeaninejelinek
|