Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2022
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 66,88g | Prot: 66,68g | Hh: 40,06g.
Aamiainen: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Кофе Эспрессо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Яйцо, Галичина Сливки 33%. Lounas: Суп Овощной, Novus Котлета Куриная. Päivällinen: Aznauri Коньяк, Landana Сыр 500 Дней, Landana Козий Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|