Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2022
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 30,46g | Prot: 88,62g | Hh: 66,71g.
Aamiainen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Голубика, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Геркулес Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Икра Трески Солёная. Lounas: Snaq Fabriq Crispy Chips. Päivällinen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Välipalat/Muut: ВкусВилл Манго. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|