Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2022
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 90,60g | Prot: 68,49g | Hh: 28,96g.
Aamiainen: Oot Koffie Keto, Campina Volle Milde Kwark Naturel. Lounas: AH Hollandse Aardbeien, Hangop van Mezelf, Zanetti Grana Padano, Nevo Bloemkool Gekookt, Nevo Rode Paprika, Hollands Goud Koolzaadolie, Garden Gourmet Sensational Burger. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|