Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2022
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 56,75g | Prot: 147,14g | Hh: 107,27g.
Aamiainen: Папа Может Ветчина с Индейкой, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Лунское Море Икра Минтая, Fish House Кета Филе-Ломтики, Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Брауни протеиновый, Картофель Отварной, Котлета индейка+кабачок, Блинчик яичный с индейкой и сыром. Päivällinen: Магнит Арбуз, Хачапури ленивый творожный с сыром. Välipalat/Muut: Перекресток Чиабатта Темная, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|