Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2022
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2742 kcal
|
Rasva: 125,83g | Prot: 76,80g | Hh: 327,90g.
Lounas: ВкусВилл Зразы Картофельные с Грибами Замороженные, Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Булочка, Лента Ватрушка Венгерская, Арбуз. Päivällinen: Булочка, Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Лента Сочни с Творогом, Fish House Горбуша Натуральная. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|