Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2022
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 72,21g | Prot: 61,62g | Hh: 164,97g.
Aamiainen: Жизнь Март Ролл Сливочный с Лососем, One Price Coffee Капучино на Фундучном Молоке. Lounas: Жизнь Март Горбуша с Морковным Пюре. Päivällinen: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Maisel's Weisse Пиво Безалкогольное Нефильтрованное, Kultlab Coconut, Жизнь Март Чай Розмарин-Смородина. Välipalat/Muut: Магнит Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Kultlab Фисташковый Мусс. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марихуанчик
|