Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2022
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 42,68g | Prot: 54,64g | Hh: 57,04g.
Aamiainen: Almonds , Tea with Milk, Great Value Sliced Carrots, Hard-Boiled Egg , Trader Joe's Persian Cucumber, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lounas: Nature's Own Butter Top Enriched Bread. Päivällinen: Bistro MD Egg & Tomato Scramble with Chocolate Chip Muffins. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mayette G Balaba
|