Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2022
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 42,87g | Prot: 59,55g | Hh: 182,60g.
Aamiainen: Бифилайф Биойогурт 2%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Блины на Молоке. Päivällinen: Арбуз, Томилинская Форель Слабосоленая, Неполнит Тарталетки с Творожным Сыром и Зеленью, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Välipalat/Muut: Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|