Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2022
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1800 kcal
|
Rasva: 77,37g | Prot: 92,81g | Hh: 179,12g.
Aamiainen: Barilla Макароны, Pretto Сыр Моцарелла, Яйцо Куриное. Lounas: Fit&Sweet Пирожок с Творогом, Пирожок с Мясом, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Päivällinen: Сарафаново Сметана 10% , Мираторг Шейка Свиная , Barilla Макароны, Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|