Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2022
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 42,17g | Prot: 66,44g | Hh: 173,41g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Dolce Vita Cappuccino Ice, Güldenhof Hähnchen Brühwurst Roulade , Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Marmelade, Philadelphia So Leicht , Hoenen König Ludwig. Lounas: Lidl Kiwibeeren. Päivällinen: Pommes Frites, Chicken Döner. Välipalat/Muut: Kinder Bueno White Eis. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KerstinK85
|