Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2022
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
749 kcal
|
Rasva: 8,07g | Prot: 68,48g | Hh: 111,25g.
Aamiainen: Kiwi, Mandorle, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Tè Verde, Acqua. Lounas: Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Patata Bollita, Conad Tentacoli di Polpo. Päivällinen: Cipolle Rosse, Pomodori, Radicchio Rosso, Aia Fesa di Tacchino Arrosto . Välipalat/Muut: Prugne, Pera Coscia. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamaryStyle
|