Päiväkirja - НАДЮН89, 27 huhti 18

Profiili - НАДЮН89 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018

120 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 20 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 huhtikuuta 2018:

1301 kcal

Rasva: 49,01g | Prot: 84,06g | Hh: 123,56g. Aamiainen: Плов, Кофе (Растворимое). Lounas: Форель, Рыбный Бульон, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Päivällinen: Веселый Молочник Кефир 1%. lisää...

3171 kcal

Harjoitus: Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 20 minuuttia, Lepo - 18 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - НАДЮН89

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - НАДЮН89, 27 huhti 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - НАДЮН89