Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 59,96g | Prot: 82,26g | Hh: 80,78g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Сырники Безглютеновые с Изюмом. Lounas: Капучино, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Курица Вареная. Päivällinen: Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Рыба Тушеная. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sergianna
|