|
ну что я могу сказать вперёд и только вперед к цели.
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 40,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 57,75g | Prot: 42,17g | Hh: 141,93g.
Aamiainen: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфета Школьная, Яблоки, Помидоры, Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Классический, Овсяноблин. Lounas: Арахис, Салат из Помидоров и Огурцов, Рот Фронт Конфеты Звонкое Лето, Рис Вареный. Päivällinen: Омский Бекон Колбаса Варёная Популярная, Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Классический, Овсяноблин, Помидоры. Välipalat/Muut: Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|